সর্বশেষ খবর
বাংলাদেশ, রবিবার, ২৮ এপ্রিল ২০২৪
/
লাইফস্টাইল
বিশ্বব্যাপী করোনার সংক্রমণ ক্রমশ বাড়ছে। দেখা দিচ্ছে নতুন উপসর্গ। এসব উপসর্গ দেখা দিলে সরাসরি হাসপাতালে যাওয়ার পরামর্শ দিচ্ছেন চিকিৎসকরা। হাঁচি-কাশি, বুক ব্যথা, খাবারে অরুচি ও গন্ধহীনতা ছাড়াও করোনাভাইরাসের একাধিক জটিল বিস্তারিত...
শরীরচর্চার প্রয়োজন সব সময়ই। করোনাভাইরাসের কারণে আমাদের জীবনযাপনে চলে এসেছে অনেক রকম বিধি-নিষেধ। যে কারণে জিমে গিয়ে শরীরচর্চা সম্ভব হচ্ছে না বেশিরভাগ ক্ষেত্রে। মহামারির এই সময়ে নিজেকে সুস্থ রাখার জন্য
করোনাভাইরাস সংক্রমণ আবারও বেড়ে চলেছে। শুরু হয়েছে লকডাউন। এমন অবস্থায় একান্ত প্রয়োজন না হলে বাড়ির বাইরে না যাওয়াই উত্তম। সংক্রমণ থেকে বাঁচতে সচেতন থাকার বিকল্প নেই। নতুন এই পরিস্থিতির সঙ্গে
গরমে শরীর থেকে অতিরিক্ত ঘাম বের হওয়া স্বাভাবিক। ঘামে শরীরের দূষিত পদার্থও থাকে। তাই ঘামে মিশে থাকা লবণের কারণে লোমকূপের মুখ বন্ধ হয়ে সেই অংশ দিয়ে ঘাম বের হতে পারে
বাড়তি মেদ শরীরের জন্য ক্ষতিকর। বাড়তি মেদ থেকে মুক্তির জন্য খাবারে এমন কিছু মসলা ব্যবহার করা যায় যা স্বাস্থ্যের জন্য ভালো। আদা, গোলমরিচ, দারুচিনিসহ কয়েকটি মসলা খাওয়ার অভ্যাস করলে দ্রুত
করোনার দ্বিতীয় ঢেউ চলছে। ক্রমেই বেড়ে যাচ্ছে আক্রান্ত ও মৃতের সংখ্যা। সরকার দেশে এক সপ্তাহের লকডাউন ঘোষণা করেছে। তাই সবাইকে সতর্ক থাকতে হবে। পাশাপাশি শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে খাবারের
অনিয়মিত মাসিক ঋতুস্রাব নিয়ে অনেক নারীকেই ভুগতে হয়। মাসিক শুরুর পর যে কোনো বয়সের নারীদেরই অনিয়মিত মাসিক ঋতুস্রাবের সমস্যা দেখা দিতে পারে। সাধারণত ২৮ দিনের সাত দিন আগে বা সাত
বাজারে এখন কাঁচা আম বেশ সহজলভ্য। কাঁচা আম খেতে সবাই পছন্দ করেন। এতে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন সি থাকে। যা করোনাকালে আমাদের শরীরে খুবই প্রয়োজন। ভিটামিন সি এর কারণে শরীরে রোগ
All rights reserved © দক্ষিণ বাংলা 2018-2024
ডিজাইন ও কারিগরি সহযোগিতায়:
JPHOSTBD