সর্বশেষ খবর
বাংলাদেশ, শনিবার, ১১ মে ২০২৪
/
লাইফস্টাইল
রাতের খাবার খাওয়ার সাথে সাথেই ঘুমাতে যান অনেকে। তবে ঘুমানোর আগে খাওয়ার ব্যাপারে সাবধান হওয়া উচিত। কারণ ঘুমানোর আগে কোনো কোনো খাবার ডেকে আনতে পারে মারাত্মক স্বাস্থ্য ঝুঁকি। জেনে নিন বিস্তারিত...
মনের জোরের দিক থেকে বয়স্করা এগিয়ে রয়েছেন। এশিয়ান জার্নাল অব ফার্মাসিউটিক্যাল অ্যান্ড ক্লিনিক্যাল রিসার্চ জার্নালে প্রকাশিত এক গবেষণা প্রতিবেদনে সম্প্রতি এ তথ্য উঠে এসেছে। বিভিন্ন বয়সের করোনা আক্রান্ত রোগীদের পর্যবেক্ষণ
আবেগ দিয়ে জীবন চলে না। তবু মনের খোরাক হলো আবেগ। অনেকে আবেগের বশে প্রেম করেন। তারপর ঘর বাঁধেন পছন্দের মানুষের সঙ্গে। কিন্তু সংসারের অনেক বিষয়ে আবেগী হয়ে পড়েন। এ সমস্যা
ঘুম কি আসলেই আমাদের জন্য খুব জরুরি? ৭-৮ ঘণ্টার কম ঘুমালে কি কোনো সমস্যা হবে? এতে কি কোনো শারীরিক সমস্যা হতে পারে? আপনি যদি নিজেকে সুস্থ রাখতে চান তবে ব্যলেন্স
মুখে দুর্গন্ধ থাকলে তার সঙ্গে কেউ মিশতে চান না। মুখের ভেতর ঘাপ্টি মেরে থাকা জীবাণু থেকে তৈরি হয় অ্যামাইনো অ্যাসিড। এ অ্যাসিডের কারণেই মুখে দুর্গন্ধ হয়। মুখের দুর্গন্ধ দূর করার
করোনা পরিস্থিতি নতুন মোড় নিয়েছে। এ ভাইরাস থেকে সেরে উঠার পরেও কেউ কেউ ব্ল্যাক ফাঙ্গাসে আক্রান্ত হচ্ছেন। এ নিয়ে বড় ধরনের আতঙ্কে রয়েছে ভারতীয় উপমহাদেশে। সিএনএনের প্রতিবেদন থেকে জানা গেছে,
করোনাভাইরাসে আক্রান্ত হওয়ার পরে সেরে ওঠাই শেষ কথা নয়। কারণ করোনা থেকে মুক্তি মিললেও এর নানা রেশ থেকে যায়। অবসাদ, শ্বাসকষ্ট, ছোটখাট কাজ করতে গেলে হাঁপিয়ে ওঠা, একটু হাঁটাহাঁটি করলেই
করোনাভাইরাস আতঙ্কের এই সময় নিজের প্রতি যত্নশীল হওয়ার বিকল্প নেই। কারণ মহামারির দ্বিতীয় ঢেউয়ে আক্রান্ত হচ্ছেন অনেক মানুষ। এই সময়ে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানো জরুরি। নিজের যত্ন সঠিকভাবে না নিলে
All rights reserved © দক্ষিণ বাংলা 2018-2024
ডিজাইন ও কারিগরি সহযোগিতায়:
JPHOSTBD