সর্বশেষ খবর
বাংলাদেশ, রবিবার, ২৮ এপ্রিল ২০২৪
/
লাইফস্টাইল
গরমে সারাদিন রোজা রাখার পর ইফতারে পুষ্টিকর খাবার খাওয়ার বিকল্প নেই। এই করোনাকালে শরীরকে সুস্থ রাখতে মুখোরোচক ভাজা-পোড়া খাবার না খেয়ে বরং চেষ্টা করুন পুষ্টিকর খাবার কীভাবে সুস্বাদু করে তৈরি বিস্তারিত...
গরমের সময়ে মন চাইলেই ভারী মেকআপ নেওয়া যায় না। এসময় সবকিছুই হালকা ভালো লাগে। হোক তা কাপড়ের রং কিংবা সাজের ধরন। ধরুন এরপরও আপনি ইচ্ছেমতো সেজে বাইরে বের হলেন। রোদের
গরম বাড়ছে। এদিকে মাস্ক ছাড়া বাইরে বের হওয়া সম্ভব নয়। কারণ করোনাভাইরাসের সংক্রমণ আবার বেড়ে চলেছে। মাস্ক পরার কারণে মুখে ঘাম জমে ত্বকে সমস্যা দেখা দিতে পারে। এরকমটা চলতে থাকলে
রোজায় বেশিরভাগ রোজাদারের গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা দেখা দেয়। এর সবচেয়ে বড় কারণ হলো খাদ্যাভ্যাস। রোজায় আমরা এমন অনেক খাবার খাই যা মুখরোচক হলেও স্বাস্থ্যকর নয়। ডুবো তেলে ভাজা খাবার, অতিরিক্ত মশলাদার
করোনাভাইরাসে আক্রান্তদের অধিকাংশই বাসায় থেকে চিকিৎসা নিয়ে থাকেন। এক্ষেত্রে অনেকে বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকের পরামর্শ ছাড়াই ওষুধ খেয়ে থাকেন। এমনকি অনেকে অ্যান্টিবায়োটিকও নিয়ে থাকেন। এভাবে করোনা রোগীদের ওষুধ সেবন হিতে বিপরীত হতে
বাঙ্গি স্বাস্থ্যকর ফল। কাঁচা বাঙ্গি সবজি হিসেবে রান্না করে খাওয়া যায়। বাঙ্গিতে আমিষ, ফ্যাটি অ্যাসিড ও খনিজ লবণ আছে। মূত্রস্বল্পতা কিংবা ক্ষুধামান্দ্য দূর করতে পারে বাঙ্গি। বাঙ্গির অপর নাম খরমুজ,
রোজায় অ্যাসিডিটি তথা গ্যাস্ট্রিকের কারণে পেট জ্বালাপোড়া ও পেটের মাঝখানে ব্যথা অনুভব করার মতো সাধারণ সমস্যা হতে পারে। এছাড়া পেট ফাঁপা, কোষ্টকাঠিন্য ও টয়লেট পাতলা হওয়ার সমস্যায়ও ভুগতে পারেন কেউ
দেশে করোনা সংক্রমণ বেড়েই চলেছে। সেইসঙ্গে বাড়ছে কোভিড-১৯ এ আক্রান্তদের মৃত্যুর মিছিল। গত ১৬ এপ্রিল রাজধানীর ইমপালস হাসপাতালে মারা যান কোভিড-১৯ এ আক্রান্ত সাংবাদিক রিফাত সুলতানা। মৃত্যুর আগে কন্যা সন্তানের
All rights reserved © দক্ষিণ বাংলা 2018-2024
ডিজাইন ও কারিগরি সহযোগিতায়:
JPHOSTBD